Fitness

„Cítím, že fyzické a duchovní musí kráčet společně, nemohou být odděleny. Když se modlíme a meditujeme, získáváme energii navíc, kterou můžeme nazvat silou. Tato síla může být využita k dobrým účelům. Jestliže mohu kohokoliv na tomto světě inspirovat, pak cítím, že můj život má smysl. Svým zvedáním nabízím svou fyzickou sílu k tomu, abych inspiroval lidi.“ - Sri Chinmoy

Sri Chinmoy trénoval čtyři až šest hodiny denně. Začínal ve dvě nebo tři hodiny ráno až 90-ti minutovou rozcvičkou. Potom pokračoval zvedáním činek a následně přešel ke vzpírání těžších závaží na svých speciálně upravených posilovacích strojích. Každý den se snažil překonat své předchozí dosažení.

„Prostřednictvím svého zvedání si přeji světu říci, že svět ducha existuje... ukazuje se, že vnitřní duch nebo mentální či psychická síla, může velmi pomáhat tělu, pokud je vynesena do popředí. Jinak by mé fyzické tělo nikdy nebylo schopné uzvednout takové hmotnosti. Je to můj život modlitby a život meditace, které mi to díky Boží Milosti umožňují dělat. Také se snažím ukázat, že vnitřní svět by měl být inspirací vnějšímu světu. Neměly by se chovat jako dva protilehlé póly – Severní pól a Jižní pól. Ne, musí se sjednotit. Tělo a duše musí kráčet společně.“ - Sri Chinmoy