Fitnesz

“Úgy érzem, hogy a fizikainak és a spirituálisnak együtt kell haladnia, nem lehet őket egymástól elválasztani. Amikor imádkozunk és meditálunk, akkor extra mennyiségű energiát kapunk, amit erőnek nevezünk. Ezt az erőt felhasználhatjuk jó célra is. Ha inspirálni tudok bárkit is ezen a világon, akkor én úgy érzem, hogy az életem értelmes. Erőemelésemmel, felajánlom fizikai erőmet, hogy inspiráljam az embereket.”– Sri Chinmoy

Sri Chinmoy négytől hat órán keresztül edzett minden nap. Általában hajnali 2 vagy 3 órakor kezdte edzéseit akár kilencven percig is elhúzódó nyújtásokig, melyeket ismétlések követtek a számára készített erőgépeken. Aztán a nehezebb súlyok és emelések következtek. Minden nap megpróbálta túlszárnyalni korábbi eredményét.

“Súlyemelésemen keresztül azt szeretném elmondani a külső világnak, hogy a lélek világa létezik…Ez bizonyítja, hogy a belső szellem, vagy mentális és pszichikai erő, hatalmas segítségére lehet a testnek, amikor előtérbe hozzuk. Máskülönben a fizikai testem soha nem lenne képes ilyen típusú súlyt emelni. Ima- és meditációéletem az, Isten Kegyelmén keresztül, amely képessé tesz engem erre. Azt is megpróbálom mutatni, hogy a belső világnak az inspiráció forrásának kell lennie a külvilág számára. Nem kellene, hogy ellentétes féltekék legyenek, mint például az északi és a déli sark. Nem, ezeknek egységesnek kell lenniük. A testnek és a léleknek együtt kell járnia.” – Sri Chinmoy