Fitness

„Cítim, že fyzické a duchovné musia kráčať spoločne, nemôžu byť oddelené. Keď sa modlíme a meditujeme, získávame energiu navyše, ktorú môžeme nazvať silou. Táto sila môže byť využitá k dobrým účelom. Ak môžem kohokľvek na tomto svete inšpirovať, potom cítim, že môj život má zmysel. Svojim dvíhaním ponúkam svoju fyzickú silu k tomu, aby som inšpiroval ľudí.“ - Sri Chinmoy

Sri Chinmoy trénoval štyri až šesť hodín denne. Začínal o druhej, alebo tretej hodine ráno až 90 minútovou rozcvičkou. Potom pokračoval dvíhaním činiek a potom prešiel k vzpieraniu ťažších bremien na svojich špeciálne upravených posilovacích strojoch. Každý deň sa snažil prekonať svoje predchádzajúce dosiahnutia.

„Prostredníctvom svojho dvíhania si želám svetu povedať, že svet ducha existuje... ukazuje sa, že vnútorný duch alebo mentálna či psychická sila, môže veľmi pomáhať telu, ak je vynesená do popredia. Inak by moje fyzické telo nikdy nebolo schopné udvihnúť také váhy. Je to môj život modlitby a život meditácie, ktoré mi to, vďaka Božej Milosti, umožňujú robiť. Takisto sa snažím ukázať, že vnútorný svet by mal byť inšpiráciou vonkajšiemu svetu. Nemali by sa správať ako dva protiľahlé póly – Severný pól a Južný pól. Nie, musia sa zjednotiť. Telo a duša musia kráčať spoločne.“ - Sri Chinmoy