Fizička spremnost

„Osećam da fizičko i duhovno moraju da idu zajedno; ne mogu se odvojiti. Kada se molimo i meditiramo, dobijamo dodatni priliv energije, koju možete nazvati snaga. Ova snaga može da se iskoristi u dobre svrhe. Ako mogu da inspirišem nekoga na ovom svetu, osećam da moj život ima smisla. Svojim podizanjem tereta, nudim svoju fizičku snagu da bih nadahnuo ljude.“ – Šri Činmoj

Šri Činmoj je trenirao od četiri do šest sati svakog dana. Započeo bi u 2 ili 3 sata ujutru sa vežbama istezanja do 90 minuta, za kojima bi usledilo ponavljanje na spravama za trening posebno napravljenim za njega. Potom bi prešao na podizanje težih bučica i ploča - svakog dana je pokušavao da prevaziđe prethodno postignuto.

„Svojim podizanjem tereta želim da kažem spoljašnjem svetu da svet duha istinski postoji … Ono dokazuje da unutrašnji duh, ili mentalna i psihička moć, može u velikoj meri da pomogne telu, kada se iznese na površinu. U suprotnom, moje fizičko telo nikada ne bi bilo u stanju da podigne ovakav teret. Moj život molitve i život meditacije, uz pomoć Božije Milosti, omogućavaju mi da to učinim. Takođe se trudim da pokažem da unutrašnji svet treba da bude izvor nadahnuća za spoljašnji svet. Oni ne treba da budu poput suprotnih polova – Severnog pola i Južnog pola. Ne, treba da budu ujedinjeni. Telo i duša moraju da idu zajedno.“ – Šri Činmoj

Sri Chinmoy TV 7-1-4